CXWORX 课程锻炼的是身体核心肌肉群，躯干和连接上下半身的悬拉肌肉，是紧实腹部和臀部的理想训练选择，本课程也能提升身体机能力量，帮助预防受伤。为您提供拥有强健体格所需的重要锻炼内容。强健的核心肌肉群会让您做任何事都很出色，从日常生活到您最喜欢的运动——是拥有完美生活的必有力量。