LesMills BODYVIVE 是力量、有氧和核心肌肉训练的最佳组合，能够全方位锻炼。具有挑战性的训练将跳跃冲击、深蹲、跑步和弹力带训练结合起来，将帮助你燃烧卡路里，让健身效果更上一层楼。走出课堂时，你将感到精力充沛，感觉全面开启了健康生活模式。