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高血压能不能运动
来源:福克斯健身瑜伽
发布时间:2017-06-30
可以运动,但是要根据自身的运动水平进行合理的训练。特别是耐力性运动。(实验证明一次性耐力训练能降低5-7mm/Hg的血压,并持续22小时。)
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